Bli din egen inre ledare
När vi började arbeta tillsammans så tittade vi på varandra och sa: ”Du är mer än du tror”.
Vi vill vara med och bidra till att du lever hela din potential, att du är du till 100%, att du verkligen leder ditt liv, både i det inre och i det yttre.
Vad är det som hindrar dig att leva fullt ut? Vad står i vägen för ditt fullständiga ja till dig själv, ditt liv och till världen?
En viktig motkraft är den rädsla som du kan känna i olika situationer. Och en del, kanske en stor del, av din rädsla grundar sig i skamkänslor. Att du känner att du är fel på ett eller annat sätt.
Vi vill hjälpa dig att befria dig från skammen, från rädslan och istället välja, kärleken, lusten och rätten att vara du.
Sedan några år har vi arbetat specifikt med skam. Charlotte har skrivit boken ”Ingen skam i kroppen - frigör din sexuella kraft” och tillsammans leder vi workshoppar och föreläser på det temat.
Med början 2012 lyfter vi tydligare in ytterligare ett element: Konsten att säga ja till dig själv.
Därför erbjuder vi workshoppen Vägen till JA och kommer också att föreläsa på det temat. Vägen till Ja - blir din egen inre ledare.
Våra workshoppar och vårt arbete speglar även vår bild av världen och vår syn på varför vi människor gör det vi gör. Många av de problem som individer, samhällen, kulturer och nationer har, går att koppla till en rädsla för att känna skam och oförmåga att hitta, känna och leva sitt JA. När vi ska ta sats och säga JA, så snubblar vi på, eller ryggar tillbaka inför skammen. Och så håller vi tillbaka och förminskar oss på olika sätt.
Den skam vi talar om är den djupa skam som får oss att känna att vi är fel, som får oss att vilja försvinna, att upphöra existera. Den skam som får oss att känna att vi, att jag är fel. Vi menar inte den betydligt lättare skam som bidrar till att vi kan fungera i sociala sammanhang.
Vi menar att en stor del av problemet finns inom oss själva och att många är omedvetna om att är möjligt att förändra - att vi kan träna för att bli mindre rädda och känna mindre skam. Du kan bli din egen inre ledare.
Konsekvensen av det är att många lever kvar i illusioner, lögner och maktspel och mår dåligt. Du kanske tror att livet måste vara en kamp och handlar om att stå ut och överleva. Och många tror att det är så livet är. Det vill vi ändra på!
Vår utgångspunkt är att det finns två krafter som driver oss: Rädsla och kärlek.
Känslor som skam och skuld i kombination med att inte vara närvarande i nuet har gjort att människor genom tiderna valt rädsla framför kärlek.
Det vill vi ändra på. Och det går att göra.
Det handlar om kunskap, insikt och träning.
Det är där vi vill vara. Hos dig som vill styra om från rädsla till kärlek, som är beredd att träna in något nytt. För dig som vill våga härlek.
Rädslan för att känna skam får oss att huka, ljuga, låtsas och krympa.
Rädslan för att känna skam får oss att hålla tillbaka oss själva och andra och får oss att försöka leva upp till andras ideal. Vi vill vara perfekta, men reflekterar sällan över vad det är - eller vem som satt upp idealen.
I sina mest extrema fall får rädslan för skam oss att döda - vi känner alla till hederskulturens yttersta konsekvenser.
Det betyder att det finns en ofantligt stor potential hos mänskligheten.
En potential som kan användas för något gott och positivt, för individer, samhällen, kulturer och inte minst för vår planet.
En potential som kan lockas fram då fler av våra beslut och handlingar drivs av kärleken till oss själva, till våra medmänniskor, till vår omgivning och till livet.
Det är därför vi gör det här jobbet. Tidigare har vi båda, på varsitt håll, varit engagerade i att försöka förändra samhället genom att påverka i det stora.
I takt med ökad kunskap och erfarenheter har vi insett att det viktiga arbetet sker i det personliga mötet med andra. I coachning, i våra workshoppar, i samtal, i föreläsningar, i meditationer eller när någon väljer att våra böcker.
För oss känns det fantastiskt att vara med när du eller någon annan vågar möta rädslan att känna skam och vågar känna kärleken till dig själv, till din förmågan och till livet. När du säger ja till dig själv och tar ansvar för att bli din egen inre ledare.
Det är i den expansionen det är så uppenbart att vi människor är mycket mer än vi vanligtvis tror.
Välkommen!
Kärlek och ljus
Alexander och Charlotte
När vi började arbeta tillsammans så tittade vi på varandra och sa: ”Du är mer än du tror”.
Vi vill vara med och bidra till att du lever hela din potential, att du är du till 100%, att du verkligen leder ditt liv, både i det inre och i det yttre.
Vad är det som hindrar dig att leva fullt ut? Vad står i vägen för ditt fullständiga ja till dig själv, ditt liv och till världen?
En viktig motkraft är den rädsla som du kan känna i olika situationer. Och en del, kanske en stor del, av din rädsla grundar sig i skamkänslor. Att du känner att du är fel på ett eller annat sätt.
Vi vill hjälpa dig att befria dig från skammen, från rädslan och istället välja, kärleken, lusten och rätten att vara du.
Sedan några år har vi arbetat specifikt med skam. Charlotte har skrivit boken ”Ingen skam i kroppen - frigör din sexuella kraft” och tillsammans leder vi workshoppar och föreläser på det temat.
Med början 2012 lyfter vi tydligare in ytterligare ett element: Konsten att säga ja till dig själv.
Därför erbjuder vi workshoppen Vägen till JA och kommer också att föreläsa på det temat. Vägen till Ja - blir din egen inre ledare.
Våra workshoppar och vårt arbete speglar även vår bild av världen och vår syn på varför vi människor gör det vi gör. Många av de problem som individer, samhällen, kulturer och nationer har, går att koppla till en rädsla för att känna skam och oförmåga att hitta, känna och leva sitt JA. När vi ska ta sats och säga JA, så snubblar vi på, eller ryggar tillbaka inför skammen. Och så håller vi tillbaka och förminskar oss på olika sätt.
Den skam vi talar om är den djupa skam som får oss att känna att vi är fel, som får oss att vilja försvinna, att upphöra existera. Den skam som får oss att känna att vi, att jag är fel. Vi menar inte den betydligt lättare skam som bidrar till att vi kan fungera i sociala sammanhang.
Vi menar att en stor del av problemet finns inom oss själva och att många är omedvetna om att är möjligt att förändra - att vi kan träna för att bli mindre rädda och känna mindre skam. Du kan bli din egen inre ledare.
Konsekvensen av det är att många lever kvar i illusioner, lögner och maktspel och mår dåligt. Du kanske tror att livet måste vara en kamp och handlar om att stå ut och överleva. Och många tror att det är så livet är. Det vill vi ändra på!
Vår utgångspunkt är att det finns två krafter som driver oss: Rädsla och kärlek.
Känslor som skam och skuld i kombination med att inte vara närvarande i nuet har gjort att människor genom tiderna valt rädsla framför kärlek.
Det vill vi ändra på. Och det går att göra.
Det handlar om kunskap, insikt och träning.
Det är där vi vill vara. Hos dig som vill styra om från rädsla till kärlek, som är beredd att träna in något nytt. För dig som vill våga härlek.
Rädslan för att känna skam får oss att huka, ljuga, låtsas och krympa.
Rädslan för att känna skam får oss att hålla tillbaka oss själva och andra och får oss att försöka leva upp till andras ideal. Vi vill vara perfekta, men reflekterar sällan över vad det är - eller vem som satt upp idealen.
I sina mest extrema fall får rädslan för skam oss att döda - vi känner alla till hederskulturens yttersta konsekvenser.
Det betyder att det finns en ofantligt stor potential hos mänskligheten.
En potential som kan användas för något gott och positivt, för individer, samhällen, kulturer och inte minst för vår planet.
En potential som kan lockas fram då fler av våra beslut och handlingar drivs av kärleken till oss själva, till våra medmänniskor, till vår omgivning och till livet.
Det är därför vi gör det här jobbet. Tidigare har vi båda, på varsitt håll, varit engagerade i att försöka förändra samhället genom att påverka i det stora.
I takt med ökad kunskap och erfarenheter har vi insett att det viktiga arbetet sker i det personliga mötet med andra. I coachning, i våra workshoppar, i samtal, i föreläsningar, i meditationer eller när någon väljer att våra böcker.
För oss känns det fantastiskt att vara med när du eller någon annan vågar möta rädslan att känna skam och vågar känna kärleken till dig själv, till din förmågan och till livet. När du säger ja till dig själv och tar ansvar för att bli din egen inre ledare.
Det är i den expansionen det är så uppenbart att vi människor är mycket mer än vi vanligtvis tror.
Välkommen!
Kärlek och ljus
Alexander och Charlotte